Sport e dieta per le gambe pesanti
Ho trovato un articolo molto interessante su La Gazzetta dello Sport che mette in evidenza una problematica di cui spesso abbiamo parlato, soprattutto in questo periodo dell’anno, il più a rischio per...
View ArticleLo zucchero dannoso come il tabacco?
Lo zucchero fa male tanto quanto le sigarette. L’allarme è stato lanciato dal gruppo “Action for Sugar”, composto da esperti e medici americani e inglesi: lo zucchero nelle nostre diete, sostengono, è...
View ArticleTalloni screpolati addio con sale e cipolla
La bella stagione è arrivata, si iniziano a mettere le scarpe aperte, i piedi vanno curati ancora di più. Avete i talloni screpolati? Ecco un rimedio naturale e casalingo per combattere efficacemente...
View ArticleCombattere la cellulite al mare
Il mare può rivelarsi un ottimo alleato contro la cellulite. Passeggiare dentro l’acqua risulta più facile, in quanto c’è meno peso sulle articolazioni, e fa davvero bene, perché favorisce un vero e...
View ArticleUna dieta ricca di sale fa bene alla pelle
Il sale nella dieta aiuta a prevenire le infrazioni della pelle. A sostenerlo sono i ricercatori della University of Regensburg in uno studio pubblicato sulla rivista Cell Metabolism. Consumare sale...
View ArticleCellulite, ecco alcuni consigli per contrastarla
La primavera è arrivata, con la bella stagione è arrivato anche il momento di scoprirsi di più e si avvicina la tanto temuta prova bikini. Cellulite e cuscinetti adiposi sono il vostro cruccio? Ecco...
View ArticleOcchi gonfi? Ecco cosa fare!
Occhi gonfi? Tutta colpa della ritenzione idrica, causata da un’alta concertazione di sale nella zona perioculare. Spesso la mattina quando ci si sveglia gli occhi sono gonfi se la sera precedente si è...
View ArticleSali del Mar Morto contro la cellulite
Un trattamento drenante da fare in casa per combattere la cellulite e la pelle a buccia d’arancia? Un bagno con i sali del Mar Morto è un’ottimo rimedio. I sali del Mar Morto contengono un’elevata...
View ArticleUno scrub fai da te contro la cellulite
Cellulite? Ecco uno scrub fai da te per sconfiggerla. L’azione esfoliante elimina le cellule morte e favorisce il rinnovamento cellulare, donando alla pelle un aspetto più liscio e compatto. I migliori...
View ArticleRitenzione idrica? Ecco cosa mangiare!
Oggi vi diamo alcuni consigli alimentari per contrastare la ritenzione idrica e sgonfiare le gambe. Prima di tutto è meglio sostituire il sale con le erbe aromatiche. E’ importante limitare il consumo...
View ArticleRidurre il sale per stare meglio, ma come si fa?
L’ipertensione è un problema che riguarda molte più persone di quanto si creda e ridurre il sale è il primo passo per migliorare il proprio stato di salute controllando la pressione. Scopriamo alcuni...
View ArticleQuanti tipi di sale esistono (ma bisogna comunque moderarne l’uso)
La nutrizionista ci incoraggia a diminuire il sale, tutte le norme sulla prevenzione dei problemi ipertensivi fanno lo stesso, eppure è difficile rinunciarvi del tutto. Possiamo però ridurlo e...
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